Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
131.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2023:
|
1537 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 62.70g | Carb: 135.85g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lenesa_Sport ПП Кулич Пасхальный. Lunch: Соевый Соус, Lorado Кукуруза Сахарная в Зернах, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пасха сметанная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lesya33_3's weight history
|