Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
202.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 95.53g | Carb: 134.13g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Кексы из Овсяных Отрубей, Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Наша Кухня Фунчоза с Куриным Филе и Овощами. Dinner: Скумбрия Копченая, Fish House Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом , Пятерочка Киви. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamakarova941319's weight history
|