Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
145.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
1826 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 112.26g | Carb: 116.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Курица Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнцепек Блинчики без Начинки. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный, Шашлык из Свинины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkAnna's weight history
|