Mel539285's Journal, 08 April 2023

199.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 67.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1464 kcal

Fat: 57.29g | Prot: 86.63g | Carb: 152.22g.   Breakfast: Zespri Kiwi Gold, Boulangerie Ange Pain Complet , Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Elle & Vire Beurre. Lunch: Leerdammer Original, Ananas, Nestlé Le Viennois Mousse Chocolat, Oeuf Dur, Épinards Cuits (à partir de Frais). Dinner: Jockey Fromage Blanc, Ananas, Tomates Cerises, Melon, Blanc de Poulet, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Gerblé Biscuit Son D’Avoine(18g). more...

2607 kcal

Activities & Exercise: Velo - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...