|
67,00 ровно
|
147.7 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 87.01g | Carb: 146.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Lunch: Выборжец Помидоры Черри, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Сэн Сой Фунчоза, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Курица Филе Бедра Халяль. Dinner: Bombbar Соус Чили, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Etlon Капучино на Банановом Молоке , ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|