Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
267.6 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 161.31g | Carb: 134.92g.
Breakfast: Свинина Отварная, Vitamincus Салатный Ростковый Микс. Lunch: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Сэндвич, Сырок Творожный. Dinner: Takemura Соус Унаги, Polar Креветки Королевские, Белая Дача Мега Микс. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Булгур (Вареный). more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_owl_831's weight history
|