Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
130.7 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2023:
|
726 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 38.14g | Carb: 79.70g.
Breakfast: Mariko Онигирадзу Курица Терияки, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Умалат Сыр Кавказский, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь. Dinner: Умалат Сыр Кавказский, Ратимир Ветчина для Завтрака, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Paradise Лаваш Армянский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Чушка •'s weight history
|