Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
160.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 94.69g | Carb: 83.19g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Куриное Филе Вареное, Biedronka Ogórek Gruntowy, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Almette Serek Śmietankowy, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. Lunch: Помидоры, Салат, Kraina Wędlin Ćwiartka Wędzona z Kurczaka, Biedronka Ogórek Gruntowy, Almette Serek Śmietankowy, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Go Vege Hummus z Toppingiem Czerwone Pesto. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Салат, Bonduelle Kukurydza, Deluxe Filet Z Piersi Indyka Faszerowany Z Suszonymi Morelami. Snacks/Other: Makar Daktyle Suszone. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голодные глаза's weight history
|