Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
159.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2023:
|
1073 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 29.91g | Carb: 117.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яичница (с Целым Яйцом), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Global Village Пикули Хрустящие. Lunch: Банан, Русский бисквит Кекс Мраморный. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaynezlaya's weight history
|