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Guten Morgen. Regnet es bei euch auch🌧😩? Hatte gehofft das die Sonne der letzten Tage, sich über das lange WE hält. Gewicht ist hat sich auch nicht gehalten ein plus nach oben🙄 Grippe und keine Bewegung haben dazu beigetragen, letzte Woche auch vergessen zu wiegen🫣
Unterkriegen lasse ich mich nicht.
Ich wünsche euch allen ein schönes langes Osterwochenende🌷🐣
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171.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 April 2023:
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2330 kcal
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Fat: 46.71g | Prot: 83.32g | Carb: 415.09g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grandessa Erdbeermarmelade, Kaffee, Milram Nordlicht Käse, Brunch Balance 15% Fett, Milkana Cremig Leicht 9%, Mehrkornbrötchen. Lunch: Bourbon Vanille Extrakt, Dinkelmehl, Erythrit, Bratcreme, Reine Buttermilch, Puderzucker, Backpulver, Äpfel, Salz, Ei. Snacks/Other: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Struwen. more...
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gaining 1.0 lb a week
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