Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
121.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
1138 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 49.49g | Carb: 106.32g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Эклер, Брест Литовск Сыр Королевский, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Шебекинские Макароны Вареные, Мираторг Купаты Экстра. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamasuslika's weight history
|