Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 208.40g | Carb: 75.04g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Морковь, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Dinner: Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ms_malll's weight history
|