Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
140.2 lb
Lost so far: 94.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 106.39g | Carb: 123.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Котлетки из индейки. Dinner: Банан, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Snacks/Other: FITKIT Wellnut Crispy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniyazot's weight history
|