Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
112.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2023:
|
691 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 36.51g | Carb: 58.27g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Омлет. Lunch: Форель Слабосоленая, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Dinner: Ашан Брокколи Замороженная, Зеленая Долина Свекла Вареная, Яйцо. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
niivashika's weight history
|