Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
2030 kcal
|
Fat: 110.88g | Prot: 61.67g | Carb: 195.62g.
Breakfast: Filippo Berio Truffle Pesto, Чай, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Перекресток Мини Чиабатта. Lunch: Медовик, ВкусВилл Блины Малиновые с Творогом и Маком. Dinner: Кофе, ВкусВилл Молоко 2,5%. Snacks/Other: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Бананы, ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
margopinion's weight history
|