Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 51.38g | Carb: 159.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Форель Слабосоленая, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Lunch: Крекеры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Картошка Тушеная. Dinner: Сушеные Яблоки, Белый Хлеб, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatachist's weight history
|