Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
208.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1726 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 97.55g | Carb: 166.99g.
Breakfast: Кофе, 365 Дней Сыр Российский, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Янтарь Сыр Плавленный, Алтайские Закрома Хлеб Гурман. Lunch: Бабушкино Лукошко Сок Яблоко Вишня, Гриль 1 Шаурма Домашняя. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гипербола Греча Отварная с Маслом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|