Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
211.6 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2023:
|
701 kcal
|
Fat: 13.34g | Prot: 45.74g | Carb: 101.65g.
Breakfast: Салат Айсберг, Паста с грибами и курицей, Капучино. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Суп курица + грибы, Кукуруза Вареная. Dinner: Салат овощной с творогом, Паста с грибами и курицей, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_geakea's weight history
|