|
Разболелась.( сегодня приезжает Мама, не могу ее встретить, так как в шаббат ничего не ходит. Дай бог хоть в Тель нормально добраться.
Газ подключили, слава богу, теперь можно готовить. Еду в Тель-Авив на 4 дня, соответственно калории не посчитать.
В общем и целом мне уныло, не знаю почему. Я гуляю по берегу Средиземного моря по вечерам, но почти ничего от этого не чувствую. Всего год назад, жить на берегу моря, звучало как «что-то на богатом».
|
123.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 52.19g | Carb: 90.99g.
Breakfast: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Хлебпром Хлеб Белый, Сливочное Масло, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Салат с тунцом на двоих, Молком Молоко 3,2%, Яйцо, Сахар, Молком Молоко 3,2%. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Milka Lu. more...
|
losing 2.3 lb a week
|