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Hier, grosse réception chez un ami. J'ai été raisonnable, mais c'est toujours plus que d'habitude : je m'en sors bien
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190.7 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
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779 kcal
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Fat: 33.85g | Prot: 55.14g | Carb: 70.57g.
Breakfast: Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain. Lunch: Champignons, Colruyt Bœuf Orloff Colruyt, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte. Dinner: Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Gouda Jeune Everyday Michhi, Pain Multigrain. Snacks/Other: Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi. more...
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losing 0.9 lb a week
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