donaldina's Journal, 31 March 2023

Monatsbilanz -3,3 kg 🙏🔥✔️

Heute nochmal voll diszipliniert 😉, ab morgen klinke ich mich für eine "Osterferienwoche" mit dem tracken aus. und werfe alle guten Vorsätze über Bord.
(a bissl 'Vorlauf' hab ich ja erreicht 😆).
Die Zeit mit meinen Kindern und Enkeln will ich voll und ganz genießen (dazu gehört auch das Schlemmen 😉😆🥳).

141.3 lb Lost so far: 26.2 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1082 kcal

Fat: 54.80g | Prot: 31.05g | Carb: 113.00g.   Breakfast: Butter, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Ei, Kaffee, Weißbrot. Lunch: Dürüm. Snacks/Other: Favorina Lübecker Edelmarzipan, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Quellbrunn Mineralwasser Medium. more...

1561 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours and 4 minutes. more...