Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
139.3 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
|
2268 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 155.96g | Carb: 235.79g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Супер Шоколадный, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: President Творог 15%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории. Dinner: Вараксино Яйцо, Сельдерей, Китайская Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный, Петелинка Куриная Грудка Филе. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|