Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
264.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2023:
|
483 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 34.12g | Carb: 41.65g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Окинский Ряженка 2.5%, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida Go's weight history
|