|
дамы и господа, это пиздец.
|
126.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2023:
|
1082 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 25.47g | Carb: 153.96g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ярче Багет Бездрожжевой Пшеничный с Кунжутом. Lunch: Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Домашние Блинчики Фаршированные . Snacks/Other: BAMPI Мармелад со Вкусом Клубники, Зебра Пирожное Картошка. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vijeks's weight history
|