Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
204.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2023:
|
2363 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 126.65g | Carb: 280.41g.
Breakfast: Минтай Жареный, Слобода Майонез, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Смак Хлеб Кайзер, Зефир, Магнит Банан, Кухмастер Печенье "Молочное" Сахарное, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Борщ со Свининой, Кировский Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Грудка Запеченая Моя, Кировский Багет . Dinner: Кировский Творожная Масса с Изюмом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|