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Urlaub vorbei, Gewicht wieder hoch....ich habe mich einfach nicht im Griff 😖
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218.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 March 2023:
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294 kcal
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Fat: 11.58g | Prot: 15.64g | Carb: 31.77g.
Breakfast: Exquisa Balance 4%, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Dinkelbrötchen. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten morgen Paulinchen, es sind nur wenige Pfunde - die kriegst Du wieder weg. Sinn des Urlaubs ist doch, daß Du Deinen inneren Akku aufläds und es Dir gut geht.
28 Mar 23 by member: MBB Bo105
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