Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
116.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
1987 kcal
|
Fat: 118.45g | Prot: 90.14g | Carb: 108.53g.
Breakfast: Дубки Сметана 35%, Сырники. Lunch: Мираторг Клубника, Жареная Свиная Отбивная, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Квашеная Капуста, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Вино Красное Сухое, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Магнит Помидоры Черри, Кедровые Орехи , Сыр Моцарелла, Farfor Пицца Домашняя. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кs Gur's weight history
|