Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
95.9 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 54.77g | Carb: 131.56g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат Овощной, Сыр Российский, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
camomile.girl's weight history
|