Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 141.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 75.61g | Carb: 137.11g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Mission Deli Лаваш Деревенский, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Сухариками . Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Картошка, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Банан. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkaAl's weight history
|