|
Вес стоит уже неделю, ну ниче - подождём...
|
181.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 93.67g | Carb: 50.70g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Zero Сироп Карамель, Оладьи на Отрубях, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Лопатка, Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суфле из Минтая. Snacks/Other: Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate_rina35's weight history
|