Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2023:
|
2586 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 118.51g | Carb: 325.13g.
Breakfast: Rouge Шоколад с Фундуком и Миндалем, Станция Молочная Молоко 3,2%, Груша, Мёд, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Snickers Лесной Орех, Сладкий Красный Перец, Яблоко, Помидоры Черри, Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Семга, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Dinner: Станция Молочная Молоко 3,2%, Rouge Шоколад с Фундуком и Миндалем , Печенье, Яблоко, Сосиска Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di Dia's weight history
|