|
2250 поддержка, поднимаем
|
126.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 275.62g | Carb: 73.40g.
Lunch: Лук, Яйцо, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Макфа Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Ооо, как же здОрово и здорОво видеть у тебя, Таня, такую запись! ☺️🤗🤗🤗👌❤️
13 Mar 23 by member: lia-osteo
|
13 Mar 23 by member: lia-osteo
|
Лия, привыкаю к новым ощущениям 😎
14 Mar 23 by member: tanyarecovery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyarecovery's weight history
|