JimniS's Journal, 11 March 2023

142.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 32.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1697 kcal

Fat: 87.95g | Prot: 65.42g | Carb: 173.28g.   Breakfast: Чай с Молоком, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный. Lunch: Яблоко, Банан, Farfor Пицца Домашняя, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Зимний. more...

544 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...