Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
164.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 63.50g | Carb: 142.33g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Эконива Сыр Щучанский, Ашан Круассан с Колбасой. Lunch: Егорьевская Фабрика Карбонад , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вкусвилл Суп-Пюре Гороховый. Dinner: ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, ВкусВилл Омлет с Брокколи и Шпинатом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маджента87's weight history
|