Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
90.4 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 40.16g | Carb: 148.28g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Carte Noire Кофе. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Сметана 20%, Борщ. Dinner: Помидоры, Волшебное Дерево Приправа для Рыбы Лимонная, Волшебное Дерево Сухари Панировочные, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Минтай Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Globus Изюм Голден, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Marketplace Банановый Раф. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_nikitina_20_'s weight history
|