Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
244.7 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 112.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 34.59g | Carb: 157.36g.
Breakfast: Зерница Булочка Сдобная, Чай, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель, Чай, Карусель Студень из Говядины. Snacks/Other: Песочное Печенье, Чай, Едок Баранка Сдобная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Данон Творожный Клубника Земляника. more...
|
gaining 9.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|