|
8 марта было вкусно 😁
|
139.8 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
|
2027 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 157.66g | Carb: 186.60g.
Breakfast: Ombar Шоколад Тёмный с Малиной и Кокосом, Уже Готово Вафли Картофельные с Цукини, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Norven Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рузское Молоко Творог 5% . Lunch: Щебекинская Макароны, Квашеная Капуста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Пахлава, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Borealis Кальмар Командорский, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|