Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 68.15g | Carb: 129.93g.
Breakfast: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Protein Rex Brownie Banana. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Перекресток Яблоко Гала, Белоречье Хлеб Коломенский. Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мятная, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Просто Молоко Молоко 3,2%. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|