Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
171.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 118.43g | Prot: 54.09g | Carb: 166.41g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель , Жареное Яйцо, Ряба Майонез Оливковый, Жареный Картофель. Lunch: Королевская Ватрушка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Экомилк Сыр Творожный, Котлета Свиная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Акконд Добрянка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|