Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
163.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 117.39g | Carb: 146.95g.
Breakfast: Кофе, Компот, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Блинчики с Мясом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сердце Куриное, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . Snacks/Other: Финик. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna19141's weight history
|