Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
119.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 59.96g | Carb: 177.41g.
Lunch: Prime Star Фреш-Салат с Черносливом и Свеклой, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Russian Caviar Икра Черная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Russian Caviar Икра Черная, BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке, Китайские Новости Соус Свит Чили , ВкусВилл Котлеты Чечевичные , ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Level Kitchen Свекла с Черносливом. Snacks/Other: VEGANNOVA Тофу Классический, Помело, Китайские Новости Соус Свит Чили , Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Белая Дача Салат Романо, Китайская Капуста, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|