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Wenn frau ein halbes Jahr braucht, um 10 g Gewicht zu verlieren 😅
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150.4 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
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1172 kcal
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Fat: 80.13g | Prot: 65.73g | Carb: 45.77g.
Breakfast: Mandarine, Paranüsse, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Weizenkleie, Lyttos Yogri 2% Fett. Lunch: Zwiebeln, Dönerfleisch, Delikato Tsatsiki. Dinner: Haselnüsse, Mandeln. Snacks/Other: Aldi Bio Kürbiskerne, Walnüsse, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Ja! Kokosraspeln, Butter, Rapunzel Erdnussbutter Crunchy, Mandeln, Kaffee mit Milch. more...
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losing 0.0 lb a week
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 Comments
01 Mar 23 by member: nudeltussi
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Au weia, hast recht, und ich habe heute noch meinen Sohn bei seinen Längenmaßen-Hausaufgaben geholfen 🙊. Aber viel mehr Gewichtsverlust war's leider trotzdem nicht
01 Mar 23 by member: Igelball
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01 Mar 23 by member: Igelball
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Ich wäre gern dort, wo du schon bist… 😉
01 Mar 23 by member: nudeltussi
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Das schaffst du sicherlich auch 😊. Hier gibt es so viel Zuspruch und Anregungen, was alleine schon sehr viel hilft, wie ich finde.
01 Mar 23 by member: Igelball
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