Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
276.5 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
|
2592 kcal
|
Fat: 141.74g | Prot: 64.12g | Carb: 268.09g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Siesta Онигири Крабовые Палочки. Lunch: Конфеты Вафельные, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Жареная Картошка, Подсолнечное Масло, Сарделька. Dinner: Fit Active Hot Chocolate, Черкизовский Сальчичон, SPAR Котлета Куриная Нежная , Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_owl_831's weight history
|