Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
135.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 38.08g | Carb: 95.37g.
Breakfast: Моя Цена Батон Столичный, Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, Мясновъ Сардельки Обыкновенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Моя Цена Дюшес, Bonbons Конфеты Рижские, Добрая Хозяйка Горчица Русская , Моя Цена Батон Столичный, Зеленый Лук, Дубки Колбаса Докторская, Соль, Помидоры, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Snacks/Other: Versailles Конфета, Чай с Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashulya..'s weight history
|