Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
136.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 59.37g | Carb: 161.94g.
Breakfast: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Мандарины, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Кофе с Молоком и Сахаром, Фикс Прайс Петра Лапша , Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Изюм, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Творог 9%, Моя Цена Дюшес. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Сыром, Швейцарский Сыр, Мясновъ Сардельки Обыкновенные, Форнакс Батон Столичный, Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, Чай с Сахаром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashulya..'s weight history
|