Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
112.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 66.00g | Carb: 144.13g.
Breakfast: Новая Деревня Молоко 3,2%, Elza Цикорий Отборный, Джюгас Сыр Пармезан, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Пятерочка Сочень с Творогом. Dinner: Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Яйцо, Штурвал Тунец Натуральный Филе, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Батончики с Орехом, Принцесса Вкуса Ананасы Кольцами в Сиропе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
niivashika's weight history
|