|
Юху 🥳
|
233.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 84.79g | Carb: 74.80g.
Breakfast: Овсяноблин, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Семга. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария - мой путь от 108 кг's weight history
|