Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2023:
|
2152 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 133.93g | Carb: 162.34g.
Breakfast: Славянские Кружева Сметана 20%, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Блины Старорусские, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Съешь Меня Авокадо, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Papa Napoli Пицца Маргарита. Dinner: Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|