Danielcomplètementàl'ouest's Journal, 19 February 2023

j'en peux plus 🫢 cette série de 100g par jour 💪
154.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 February 2023:
1762 kcal Fat: 57.72g | Prot: 94.84g | Carb: 206.12g.   Lunch: Aoste Jambon Cru, RichesMonts Fromage à Raclette, Chabrior Pain de Mie Complet. Afternoon Tea: Chabrior Pain de Mie Complet, Paquito Marmelade Oranges , Café. Tea: Noix. Dinner: Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Riz Basmati (Cuit), Petit Navire Thon au Naturel, Eau de Robinet, Monique Ranou Taboulé à l'orientale. more...
1612 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

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