Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
104.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 65.90g | Carb: 106.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сервелат, Подсолнечное Масло, Яйцо, Яичный Белок, Славянская Трапеза Слойка с Джемом. Lunch: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Чай с Молоком, Судак Отварной, Кухня на Районе Уха Царская. Snacks/Other: Варенье. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|